O NÁS
NAŠI TRENÉŘI
CERTIFIKOVANÝ TRENÉR BOXU
JOSEF ČAVAJDA
Ahoj,jmenuji se Josef Čavajda,je mi 28 let.
S boxem jsem začal ve svých 15ti
letech. S trenéřinou jsem začal ve 20 letech po dalším z několika zraněních. Bohužel mi pro kariéru
boxera nebylo přáno a jediné , co mě v životě nejvíce bavilo,byl box a s tím spojená kondice. Mám za
sebou 3x cestu na Kubu, kde jsem se nechal trénovat od prvních krůčků. Zároveň mám za sebou
zkušenost trénování děti a dospělých na Kubě,která je považována za jednu z nejlepších škol boxu na
světě. Mým cílem je dokázat,že box je sport jako každý jiný(pro všechny).
Licencovaný trenér boxu třídy III.
FITNESS TRENÉR
TOMÁŠ FRÝDEK
Ahoj jmenuji se Tomáš Frýdek. S trénováním jsem začal už v 16 letech. Byla to mládež ve fotbalovém klubu FC Hradec Králové, kde jsem nabral dost zkušenosti za 12 let.Zároveň jsem chodil třikrát týdně cvičit do klasické posilovny a nabíral zkušenosti, jak se zlepšit a zesílit celkově. Později jsem začal hrát americký fotbal, kde jsem odehrál 3 sezony. Nyní se po práci věnuji silovému,funkčnímu tréninku. Je pro mě důležité , aby jste se cítili dobře a budu dbát na správnou techniku
Licence: 1)Instruktor fitness 2) kondiční trénink pro sportovce 3) funkční síla pro sportovní výkon
Moje motto: Kdyz chceš zrychlit tak zpomal:)
FITNESS TRENÉR
VRASTISLAV ROBEK
Ahoj, jmenuji se Vráťa a jsem trenérem osobních a skupinových lekcí. Důvodem mé touhy být trenérem je fakt, že pohyb člověku přináší jak fyzické, tak psychické benefity. Osobně si nedovedu život bez pohybu představit. Dodnes si pamatuji první videa na youtube od legend street workoutu, která mě naprosto uchvátila a já začal hledat všemožná místa a možnosti, kde jsem se mohl přitáhnout. Ve cvičení s vlastní vahou těla vidím ten největší smysl a sílu a mým nedílným mottem je: Jako první bychom měli být schopni ovládnout vlastní tělo, až poté váhu na čince. Postupem času jsem si začal zpestřovat tréninky cviky s různými cvičebními pomůckami jako jsou kettlebelly, vzpěračské osy, jednoruční činky a podobně. Jesti existuje nějaké pravidlo, které jsem se naučil a se kterým naprosto souzním, znělo by: Největší rychlost je v plynulosti. Své svěřence v tréninku nevidím jako kliety, nýbrž jako studenty, kteří se přišli vzdělávat v pohybové oblasti a dokáží své nové zkušenosti využít v běžném životě.
FITNESS TRENÉR
JIŘÍ COUFAL
Ahoj, jsem Jirka a cvičení je můj životní styl. Od třetí třídy jsem se 15 let závodně věnoval judu, kde jsem se časem stal rozhodčím i trenérem a několik let tak vedl tréninky dětí, dorostu a na vysoké škole i dospělých. Poté jsem se věnoval klasickému fitku. Zkoušel jsem i další formy pohybu, až jsem se dostal ke Crossfitu a s tím souvisejícímu vzpírání, kterému se věnuji poslední 4 roky. V návaznosti na to jsem absolvoval kurz instruktora fitness, a to včetně základů anatomie či zdravé výživy, která ke cvičení prostě patří. Momentálně se učím boxovat… Chci využít své znalosti a zkušenosti, abych pomohl druhým dosáhnout jejich cílů. Proto jestli chceš zlepšit svou fyzičku, posunout své limity, shodit pár kilo nebo se prostě jen odreagovat, vítej na mém tréninku.
O NÁS
PROČ SI VYBRATPRÁVĚ NÁS?
-
Plně vybavená tělocvična v idustriálním stylu
-
Kvalifikovaní trenéři a skupinové tréninky
-
K dispozici bar se suplementy a doplňky
-
Programy pro začátečníky i pokročilé
-
Wifi free