MÁTE ZÁJEM O NAŠE SLUŽBY?

SKUPINOVÉ LEKCE

BOX & KONDICE

TRÉNINK MLÁDEŽE

Stínový box s hrami na koordinaci, technika a nácvik s rukavicemi, box bez hlavy pouze do těla, cvičení dle možností dítěte, protažení celého těla

KUBÁNSKÁ ŠKOLA BOXU

Cvičení se podobá tréninku mládeže, veškeré pokroky v rychlejší fázi, možná příprava na zápas, vhodné pro začátečníky i pokročilé, dle kubánské školy

POHYB A KONDICE

Rozběhání, kvalitní rozcvička, cvičení s vlastní váhou těla dle možností klienta a duležité protažení

FUNKČNÍ CVIČENÍ

FUNKČNÍ A SILOVÉ CVIČENÍ

Jak již název napovídá, úkolem funkčního tréninku je zajistit, aby naše tělo správně fungovalo a zároveň se zlepšovalo v celkové fyzické kondici. Používáme  kettlebell vlastní tělo a kardio stroje. Silový trénink: zaměřeni na celkovou sílu celého těla pomocí základních cviků a jejich doplňků

TRÉNINK MLÁDEŽE

Stínový box s hrami na koordinaci, technika a nácvik s rukavicemi, box bez hlavy pouze do těla, cvičení dle možností dítěte, protažení celého těla

KUBÁNSKÁ ŠKOLA BOXU

Cvičení se podobá tréninku mládeže, veškeré pokroky v rychlejší fázi, možná příprava na zápas, vhodné pro začátečníky i pokročilé, dle kubánské školy

POHYB A KONDICE

Rozběhání, kvalitní rozcvička, cvičení s vlastní váhou těla dle možností klienta a duležité protažení

O NÁS

MŮŽEME TĚ NAUČIT

  • Plně vybavená tělocvična v idustriálním stylu

  • Kvalifikovaní trenéři a skupinové tréninky

  • K dispozici bar se suplementy a doplňky

  • Programy pro začátečníky i pokročilé